春天伊始  志在前行

2024年2月22日上午，攀枝花市第三人民医院“与阳光同行，为心灵导航”未成年人心理健康辅导志愿服务项目走进仁和区大河南路社区。心理科林琦、蔡沁峡2位心理医生为40余名社区儿童青少年开展了以“认识自我“为主题的心理健康讲座。

个体对自己的认识和评价是人格的重要组成部分，也是整合和统一人格的重要力量，而个体的自我意识从儿童1岁时就开始萌芽了，先后会经历生理自我、社会自我、心理自我的发展。

本次心理健康讲座着重互动性，治疗师运用生动有趣的活动贯穿讲座始终，让儿童青少年们在互动中了解自身特质、发现他人特点，同时在面对相同特质时也能从不同的视角作出客观判断。

此外，治疗师还通过“手指的故事”帮助儿童青少年认识到人无完人这一道理，就像我们的手一样，用掌心代表不足、手指代表优点，在张、握手掌的时候，优势和不足也会呈现不同的状态，所以能够改善不足固然很好，但学会握紧手掌实现自我包容，并以优补劣、寻找自我之路更为重要！