畅游绘画  青春绽放

——心身一病区开展青少年表达性艺术团体治疗

为了增进青少年之间的交流与沟通，帮助他们及时缓解学习压力，释放情绪，提高心理素质，感受集体的力量和快乐。6月9日下午，市三医院心身一病区护士长雷蕾为青少年患者们开展了以“畅游绘画，青春绽放”为主题的心理健康团体活动。本次团体活动通过户外绘画的形式，以亲近大自然为入口，帮助青少年们表达自我、舒缓压力。

在活动中，大家互相配合，团队合作，分工明确，遇到问题还积极讨论交流，寻求解决的最佳方法和技巧，在快乐的氛围中完成了一幅幅绘画作品。活动后，青少年们总结了这次团体活动的感受，纷纷表示不仅玩得开心，还收获颇丰。

绘画治疗作为目前一种能更好表达内心的表达性艺术治疗方式，可以帮助患者在绘画过程中释放负性情绪、缓解心理压力，从而获得满足感、成就感、自信心。通过本次活动，青少年们体会到互相交流沟通的重要性，在团体合作中，培养了自身创新思维，体会了团结合作的力量，明白了只有拥有健康的心理，才能更有勇气挑战未来。

（心身一病区雷蕾）