“相识”到“相知”  共度少年时

——心理科举办第一期青少年人际团体辅导活动

8月22日上午10:00 ，心理科组织的第一期青少年人际团体辅导活动顺利举行，本次活动为期4天，于8月25日圆满结束。活动过程中，带领者夏绮蔓、蔡沁峡两位心理治疗师针对不同的人际主题，结合丰富的互动探索模式，帮助团体成员提升人际关系处理技能，促进团体成员人际关系领域的健康成长。

团体活动由初始阶段(初相识)、过渡阶段（再相知）、工作阶段（渡难关）和结束阶段（共告别）组成，主要以理论科普、游戏互动、小组讨论的方式开展。带领者充分借助沙盘、OH卡等工具，鼓励团体成员逐步建立人际信任氛围，激发人际交往信心，发现人际交往中的困难，并认识到问题的普遍性和特殊性，调整应对问题的心态，积极探索解决问题的策略。活动中团体成员积极互动，认真思考，真诚分享，友善互助，在温暖信任的团体中彼此收获人际交往的勇气和力量。

青春期是个体由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是心身发展的重要阶段，处于这个阶段的青少年人际关系需求逐渐从家庭转移到社会，怎样理解别人眼中的自己，怎样与他人相处等问题和困难逐渐浮现。作为心理工作者，我们希望通过心理活动帮助参与活动的青少年了解人际关系相关的心理学常识，鼓励他们勇敢地去面对人际交往中遇到的问题，尝试突破人际关系的壁垒，去感受人际关系带来的快乐和心理支持。

（心理科夏绮蔓）